当内进流网板阶梯格栅出现堵塞时，可以采取以下几种有效的解决方法：

增加冲洗强度和剪切力：通过提高冲洗水压和增加喷嘴数量，以及调整喷嘴角度，增强对格栅网板的冲洗效果，以去除堵塞物 。

调整格栅运行参数：优化运行控制方式，比如调整格栅的运行速度和转鼓的停止时间，确保在停止前完成彻底的冲洗 。

物理清理：使用专业的工具，如钢丝或高压水枪，对格栅进行物理清理，去除缠绕的杂物 。

改进格栅设计：减小转鼓外部毛刷与转鼓之间的间隙，以及调整转鼓内部刮刀与转鼓之间的间距，以便更有效地清除栅渣 。

使用再生水替代自来水：在有条件的情况下，可以使用厂内再生水替代自来水进行冲洗，以提高冲洗水源的稳定性和节约成本 。

定期维护和检查：定期对格栅进行维护和检查，及时发现并处理问题，防止小问题积累成大故障 。

优化格栅的反冲洗系统：确保反冲洗系统能够有效地去除网板上的污物，避免污物长时间停留在格栅上造成堵塞 。

通过上述方法，可以有效解决内进流网板阶梯格栅的堵塞问题，确保其正常运行和提高污水处理效率。